Professeur de yoga certifiée depuis 2009, je partage cette pratique avec des publics variés, dans des lieux tels que des associations, des entreprises ou des écoles. À travers des postures classiques simples et par la respiration, je vous propose une approche qui relie le souffle au mouvement. En toute simplicité, j’intègre des techniques de méditation et de mouvement libre, pour vous accompagner vers une pratique attentive, adaptée à chacun(e) et porteuse de bien-être.

Par la pratique et l’écoute, je vous invite à retrouver le lien avec votre corps, porté par le souffle. Votre corps devient alors un allié, soutenant votre vitalité, votre respiration et votre créativité.

Mes cours s’adressent à des publics variés: scolaires, amateurs, initiés.

Je veille à offrir un espace bienveillant où chacun(e) peut avancer à son rythme, quel que soit son niveau.  Nul besoin d’avoir déjà pratiqué le yoga pour commencer.