GESTALT MASSAGE – AetherSoma | Massage – Yoga

Le Gestalt Massage, qu’est-ce que c’est ?

Un massage qui vous rassemble

Inspiré du massage californien et de la Gestalt-thérapie, le Gestalt Massage© est à la fois un massage bien-être et un accompagnement par le toucher et la parole.

On y retrouve une structure claire et certains concepts issus de la Gestalt-thérapie. L’approche se fait en douceur, dans le respect des besoins et des limites de la personne. Un massage structuré, aux gestes précis et enveloppants, aide à ressentir son schéma corporel et à percevoir le corps comme un tout, et non comme une simple somme de ses parties – un concept propre à la Gestalt. Au-delà du bien-être, ce massage favorise une reconnexion à soi. Il est accessible à tous, sans limite d’âge ou de condition physique.

Le Gestalt Massage est reconnu par l’Association Internationale de Somatothérapie. Pour en savoir plus sur les bienfaits de Gestalt Massage, vous pouvez consultez l’article: Psychologies.com.

Les séances du Gestalt Massage ©

La séance est un moment d’échange et d’écoute attentive, lors duquel je vous invite à vous reconnecter à vos sensations et à explorer le chemin vers un mieux-être global. Je propose un massage sur mesure, qui prend en compte vos problématiques et vos tensions.

Mon Intention

Offrir un espace accueillant et sécurisant où vous pouvez lâcher prise, retrouver confiance en vos ressources et avancer vers votre bien-être.

L’écoute sensible et bienveillante est au cœur (le fondement) de mon approche.

Je propose deux types de Gestalt Massage, selon vos besoins : les massages bien-être, centrés sur la détente physique, et les massages psychocorporels, orientés vers l’accompagnement émotionnel et relationnel. En cas de maladie chronique, un échange en amont permettra de vérifier ensemble si le massage est adapté à votre situation.

Massage Bien-Être

À travers une grande diversité de mouvements précis, vous êtes invité(e) à lâcher prise et à savourer un moment de détente profonde. La séance est centrée sur le bien-être physique et s’adapte à vos besoins du moment, dans le respect de votre rythme et de vos ressentis.

Le temps de parole est volontairement limité afin de privilégier la détente, la relaxation et l’éveil sensoriel. Ce massage favorise une reconnexion à soi, augmente la conscience du corps (awareness) et permet un lâcher-prise à la fois physique et émotionnel. Il apaise le mental, libère les tensions et répond à un besoin fondamental : celui d’être touché avec présence et bienveillance.

J’utilise des huiles essentielles biologiques (sur demande) afin d’intensifier la sensation de bien-être. Merci de me signaler toute allergie éventuelle.
Le massage est accessible à tous, sans limite d’âge ni de condition physique. En cas de maladie chronique, un échange préalable permettra de vérifier ensemble si ce massage est adapté à votre situation.

Pour qui ?

Ce massage s’adresse à toute personne ressentant le besoin de détente et de recentrage, notamment si :

Vous êtes stressé(e), fatigué(e) ou surmené(e).
Vous rencontrez des problèmes de sommeil.
Vous avez simplement besoin d’un moment pour vous poser ou une détente profonde.
Vous vous sentez déconnecté(e) de votre corps ou vos émotions.

Accompagnement Psychocorporel

Je vous propose un accompagnement psychocorporel dans un espace sécurisant. La Gestalt met l’accent sur le lien et la relation, et cet « art du contact » a inspiré pleinement le Gestalt Massage. Grâce à un toucher bienveillant et une qualité relationnelle attentive, il favorise l’émergence, la prise de conscience et la verbalisation des sensations corporelles et des émotions. Je mets toutes mes connaissances et mon expérience à votre service pour vous accompagner grâce aux techniques de respiration, de relaxation profonde (type Ericksonienne) et au toucher.

Pour qui ?

Cette séance est idéale si :

Vous êtes en période de stress, fatigue ou burn-out.
Vous traversez un deuil, une séparation ou une épreuve difficile.
Vous vous sentez déconnecté(e) de votre corps ou vos émotions.
Vous êtes en convalescence après une maladie ou un traumatisme.
Vous êtes sensible, curieux, désireux de vivre un moment d’écoute corporelle profonde.
Vous souhaitez approfondir votre pratique corporelle.
Vous cherchez un complément à la psychothérapie verbale.
Vous avez simplement besoin d’un moment de recentrage.

Déontologie

Professionnelle certifiée, je vous accueille avec respect, bienveillance et en toute confidentialité, conformément à la charte de déontologie de mon institut de formation.

Les massages proposés ne sont ni médicaux, ni sexuels, et ne remplacent pas un suivi psychothérapeutique. Ils s’inscrivent dans une démarche de prévention et de soutien à la santé, propice à une vie sociale équilibrée.

Pour toute collaboration en entreprise ou en association, n’hésitez pas à me contacter. Je reste à votre disposition pour toute question complémentaire.